Liebe TAI CHI Freunde,
liebe TAI CHI Interessierte,
wir haben in Sonthofen seit Juni 2015 eine Tai Chi Schule.
Ziel ist es Interessierten, Anfängern und Fortgeschrittenen eine Möglichkeit zu bieten mit gleichgesinnten in der Gruppe Tai Chi zu praktizieren.
Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, unser körperliches und geistiges Allgemeinbefinden wesentlich zu verbessern. Die langsame Ausführung der Techniken im Tai Chi hilft uns, unser Tempo zurückzunehmen, zum Rhythmus der Natur zurückzufinden und auf diese Weise ein gesünderes Leben zu führen.
Ein Auszug aus unserem Übungsprogramm:
Tai Chi 24 Form Yang Stil (Pekingform)
Tai Chi 32 Schwertform Yang Stil
Tai Chi 30 Form und 73 Form Sun Stil
Tai Chi – Wudang Tai He Quan
8 Brokate – Ba Duan Jin
5 Elemente
Tea Cup uvm.
Unsere gemeinsamen Übungsstunden sind:
Dienstags 17.30 – 18.30 Uhr, Donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr
und im Sommer immer Sonntags im Vitalbad Burgberg
Zusätzlich bieten wir Kurse über die Oberallgäuer Volkshochschule an.
weitere Informationen bei:
Rüdiger Will * zertifizierter Tai Chi Trainer (A BKB)
08321-2609001 * taichi.sonthofen@gmail.com
