Liebe TAI CHI Freunde,

liebe TAI CHI Interessierte,

wir haben in Sonthofen seit Juni 2015 eine Tai Chi Schule.

Ziel ist es Interessierten, Anfängern und Fortgeschrittenen eine Möglichkeit zu bieten gemeinsam Tai Chi zu praktizieren.

Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, unser körperliches und geistiges Allgemeinbefinden wesentlich zu verbessern.
Die langsame Ausführung der Techniken im Tai Chi hilft uns, unser Tempo zurückzunehmen, zum Rhythmus der Natur zurückzufinden und auf diese Weise ein gesünderes Leben zu führen.

Ein Auszug aus unserem Übungsprogramm:

Tai Chi 24 Form Yang Stil (Pekingform)

Tai Chi 12 Form Sun Stil (Tai Chi für Arthritis)

Tai Chi – Qigong Shibashi Set 1 & 2

8 Brokate – Ba Duan Jin

5 Elemente

Tea Cup

uvm.

Unsere gemeinsamen Übungsstunden sind:

Dienstags 17.30 – 18.30 Uhr für Fortgeschrittene

Donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr für fortgeschrittene Anfänger

der nächste Einsteigerkurs startet am 22.11.17 19:30 Uhr und ist ab sofort buchbar über die Oberallgäuer Volkshochschule

weitere Informationen bei:
Rüdiger Will * zertifizierter Tai Chi Trainer (A BKB)

08321-2609001 * taichi.sonthofen@gmail.com