TAI CHI Schule Sonthofen

Gelassenheit – Koordination – Flexibilität – Stressabbau – die Mitte finden

TAI CHI

Liebe TAI CHI Freunde,

liebe TAI CHI Interessierte,

wir haben in Sonthofen seit Juni 2015 eine Tai Chi Schule.Tai Chi Sonthofen - einfache Peitsche

Ziel ist es Interessierten, Anfängern und Fortgeschrittenen eine Möglichkeit zu bieten mit gleichgesinnten in der Gruppe Tai Chi zu praktizieren.

Die Übungen im Tai Chi haben das Potential, unser körperliches und geistiges Allgemeinbefinden wesentlich zu verbessern. Die langsame Ausführung der Techniken im Tai Chi hilft uns, unser Tempo zurückzunehmen, zum Rhythmus der Natur zurückzufinden und auf diese Weise ein gesünderes Leben zu führen.

Ein Auszug aus unserem Übungsprogramm:

Tai Chi 24 Form Yang Stil (Pekingform)

Tai Chi 30 Form Sun Stil

Tai Chi – Qigong Shibashi Set 1

8 Brokate – Ba Duan Jin

5 Elemente

Tea Cup

uvm.

 

Unsere gemeinsamen Übungsstunden sind:


Dienstags 17.30 – 18.30 Uhr und Donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr


Zusätzlich bieten wir Kurse über die Oberallgäuer Volkshochschule an.


 

 

weitere Informationen bei:
Rüdiger Will * zertifizierter Tai Chi Trainer (A BKB)

08321-2609001 * taichi.sonthofen@gmail.com